Schadet es den Augen im Dunkeln zu lesen?

Nicht nur Eulen sind Nachtaktiv, sondern auch so mancher Bücherwurm sitzt mit der Taschenlampe unter der Bettdecke und kann dem Lieblingsbuch nicht guten Nacht sagen.  Viele haben deshalb in der Kindheit zu hören bekommen, dass es schlecht für die Augen wäre im Dunkeln zu lesen. Aber war das nur mütterliche Tatktik um den Nachwuchs zur Ruhe zu bringen oder ist tatsächlich etwas dran?

Es handelt sich bei dieser Annahme um ein Ammenmärchen.  Es  hatte auch den Nebeneffekt das Lampenöl, elektrischer Strom, Kerzen  oder ähnliches gespart wurde.

adaptierendes Auge

Bei wenig Licht zu lesen ist unproblematisch da sich das Auge auf unterschiedliche Lichtverhältnisse einstellen kann. Diesen Prozess nennt man Adaptation. Je nach Helligkeit der Umgebung stellt das Auge die Pupille eng oder weit. In der Regel wird die Pupille bei Dunkelheit größer und bei starker Helligkeit kleiner. Diesen Effekt kann man bei Katzen sehr gut beobachten. Die weit gestellten Pupillen lassen mehr Licht ins Auge und somit kommen auch mehr Informationen zum Gehirn. Bei viel zu wenig Licht stellt das Auge vom Farbsehen (photopischen Sehen) mit hoher Sehschärfe auf das Nachtsehen (skotopisches Sehen) mit niedriger Sehschärfe um. in diesem Zustand kann der Mensch gut Kontraste unterscheiden aber das nur mit einer geringen Sehschärfe auflösen. Spätestens jetzt kann kein Mensch mehr den Text erkennen ;) .

 

 

Tags: Adaptation, Sehen, Sehschärfe

Posted by Matthias on Jul 8th, 2011 and is filed under Sehen und Auge.

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4 Responses to “Schadet es den Augen im Dunkeln zu lesen?”

  1. Ingo says:
    Juli 12th, 2011 at 09:32

    Wieder was gelernt! Ist das bei Fernsehen genau das selbe? Da hieß es bei uns immer, dass wir das Licht auf jeden Fall an lassen sollten.

  2. Matthias says:
    Juli 15th, 2011 at 13:42

    Hallo Ingo, das ist uns neu, verhält sich aber genau wie beim Lesen.

  3. Julika says:
    Juli 20th, 2011 at 10:02

    Also ich lese regelmäßig abends bei wenig Licht, da hab ich nur meine Nachttischlampe an, die nicht besonders hell ist. Das geht gut, auch wenn mir die Augen dabei immer schnell müde werden. Aber das wird wohl eher an der Uhrzeit als an den Lichtervhältnissen liegen :)

  4. Matthias says:
    Juli 25th, 2011 at 15:32

    Viel Licht hilft viel oder eventuell eine Brille. Bei schlechten Lichtverhältnissen zu lesen ist schwieriger aber es schadet eben nicht den Augen sondern maximal dem Textverständnis.

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