Schadet es den Augen im Dunkeln zu lesen?
Nicht nur Eulen sind Nachtaktiv, sondern auch so mancher Bücherwurm sitzt mit der Taschenlampe unter der Bettdecke und kann dem Lieblingsbuch nicht guten Nacht sagen. Viele haben deshalb in der Kindheit zu hören bekommen, dass es schlecht für die Augen wäre im Dunkeln zu lesen. Aber war das nur mütterliche Tatktik um den Nachwuchs zur Ruhe zu bringen oder ist tatsächlich etwas dran?
Es handelt sich bei dieser Annahme um ein Ammenmärchen. Es hatte auch den Nebeneffekt das Lampenöl, elektrischer Strom, Kerzen oder ähnliches gespart wurde.
 adaptierendes Auge
Bei wenig Licht zu lesen ist unproblematisch da sich das Auge auf unterschiedliche Lichtverhältnisse einstellen kann. Diesen Prozess nennt man Adaptation. Je nach Helligkeit der Umgebung stellt das Auge die Pupille eng oder weit. In der Regel wird die Pupille bei Dunkelheit größer und bei starker Helligkeit kleiner. Diesen Effekt kann man bei Katzen sehr gut beobachten. Die weit gestellten Pupillen lassen mehr Licht ins Auge und somit kommen auch mehr Informationen zum Gehirn. Bei viel zu wenig Licht stellt das Auge vom Farbsehen (photopischen Sehen) mit hoher Sehschärfe auf das Nachtsehen (skotopisches Sehen) mit niedriger Sehschärfe um. in diesem Zustand kann der Mensch gut Kontraste unterscheiden aber das nur mit einer geringen Sehschärfe auflösen. Spätestens jetzt kann kein Mensch mehr den Text erkennen .
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Mouches volantes – fliegende Mücken im Auge
 "Fliegen" im Textfeld
Da sind die kleinen nervigen Teilchen wieder. Mouches volantes auch genannt. Vielen Menschen aber eher bekannt als kleine gräuliche Flecken im Gesichtsfeld welche bei Blickbewegungen mitwandern. Besonders stark werden diese wahrgenommen wenn auf hellem Untergrund geschaut oder gelesen wird.
Sie entstehen im Glaskörper (lat. corpus vitreum), wo sich Kollagenfibrillen kristallisieren. Ein paar dieser “Mücken” zu haben ist normal. Nervig wird es wenn diese in Schwärmen auftreten und die Sicht stören. Leider läßt nicht wirklich viel dagegen tun. Grundsätzlich ist es gut den Augenarzt des Vertrauens oder den Augenarzt welcher den Hilfesuchenden überhaupt aufnimmt, zu fragen. Betroffene diskutieren im Internet viel darüber. Einigen behelfen sich mit Sonnenbrillen ein bißchen.
 "Fliegen" - Mouches volantes vor hellem Hintergrund;Quelle: Wikipedia
Wenn gar nichts mehr geht und die Sehschärfe sehr beeinträchtigt ist kann man den Glaskörper entfernen (Vitrektomie) und durch Öl oder Gas ersetzen. Dieser Weg ist aber aber wirklich der allerletzte Ausweg.
http://www.youtube.com/watch?v=ZvEDTimrBOA
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Night-Sight – Sehen bei Nacht
 Schlechtes Sehen bei Nacht
Es gibt tatsächliche viele Menschen, die sich vor nächtlichen Autofahrten drücken.
Ein paar wegen der Uhrzeit, einige wegen alkoholbedingter Fahruntüchtigkeit, die viele aber auch aufgrund der ihrer schlechten Sichtverhältnisse.
Dabei gibt es verschiedene Ursachen, die Autofahrern -innen einen beim nächtlichen Pkw-Benutzung auf den (Seh-)nerv gehen können.
Die wichtigsten Gründe stellen wir kurz vor:
Das Problem:
- Nachtblindheit aka Nachtkurzsichtigkeit aka Myopie des leeren Raumes: Grundsätzlich gilt immer: der Körper versucht wo er nur kann an Energie zu sparen und an diesem Beispiel zeigt es sich besonders. Sehen wir in sehr dunkler Umgebung ohne das interessante beleuchtete Reize unsere Aufmerksamkeit auf sich ziehen, stellt das Auge in einen Ruhezustand ein. Dabei kugelt sich die Linse etwas mehr. Rechtsichtige und Kurzsichtige “freuen” sich an dieser Stelle über eine schlechter werdende Sicht. Weitsichtigen macht dieser Effekt weniger aus. Ihnen fehlt ja Brechkraft (Licht wird hinter der Netzhaut gebündelt). Diesen Effekt kann man weniger im städtischen Bereich bemerken. Durch die Straßenbeleuchtung und Reklametafelns sind meist genug Reize vorhanden um das Auge nicht “einschlafen” zu lassen. Im ländlichen Umkreis, also auf einsamen Landstraßen oder Privatwegen von Agrargenossenschaften (LPG), hat man dies Problem häufiger da das Licht des Scheinwerfern manchmal nicht ausreicht. Ähnlihc auch im dichten Nebel, in welchem man vergeblich nach einen Gegenstand sucht den man anblicken könnte.
- Nachts sind alle Katzen grau – Umschalten des Auges vom Tagessehen auf Nachtsehen: Der Mensch hat zwei arten von Sehzellen.Stäbchen und Zapfen. Die Zapfen sind in hoher Anzahl an der Stelle des schärfsten Sehens, der Makula, zu finden sind und für das Tagessehen (photopisches Sehen) verantwortlich sind. Durch deren hohe Dichte ist die Sehschärfe am Tag besonders hoch. Die Stäbchen sehen stattdessen nur Hell-Dunkel-Unterschiede und durch deren geringe Anzahl nur mit einer geringen Sehschärfe. Sinkt die Beleuchtungsstärke stark wechselt der Mensch von photopischen-Tagessehen über das mesopische-Dämmerungssehen ins skotopische Nachtsehen. Die Sehschärfe sinkt, die Farben verschwinden und die Blendung durch plötzlich auftretendes Licht verstärkt sich.
 Kater "Merlin" schwarz-weiß
- Änderung der Lichtempfindlichkeit: Licht besteht aus verschiedenfarbigen Licht unterschiedlicher Wellenlänge. Während der Mensch tagsüber für grüne Lichtwellen empfänglicher ist, wandelt das sich bei Dämmerungs- oder Nachtsehen zu blauen Lichtwellen. Dieses Licht wird nicht auf der Netzhaut sondern weiter im Augeninneren gebündelt. Für dieses Licht ist der Mensch kurzsichtig mit einer geringeren Sehschärfe als möglich.
 Farbspektrum des Lichtes
Möglichkeiten der Abhilfe:
- Eine Autofahrbrille mit etwas stärkeren Minuswerten in Brillenglas bzw. für Weitsichtige leicht schwächere Pluswerten. In Kombination mit einer kontrastverstärkenden Filtertönung die auch Nachtfahrtauglich ist gewährt diese Lösung beste Sicht und damit höchste Sicherheit beim nächtlichen Autofahren. Für gerade gekaufte Brillen besteht die Möglichkeit für Nachtfahren einen Clip vor die vorhandene Brille zu setzen welcher bei Bedarf aufgesteckt bzw. hochgeklappt werden kann.
 Sehen mit dem Night-Sight Glas
- Spezielle Brillengläser welche im oberen Teil leicht schwächer werden. Somit sind diese Brillengläser für die Tages- und Nachtsituation geeignet. Der Benutzer muß keine Brille während der Fahrt wechseln.
- Benutzung der öffentlichen Verkehrsmittel
- den Partner oder die Partnerin fahren fassen
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Sehschärfe und Dioptrien
Vielleicht kennt ihr die folgende Situation:
Ihr seit Mitfahrer bei Jemandem der eigentlich eine Brille (oder Kontaktlinsen) bräuchte, aber keine trägt. Jetzt müßt ihr entscheiden ob ihr im Auto sitzen bleibt oder euch bei voller Fahrt aus dem Auto fallen lasst. Um euch eine kleine Hilfe zu geben, könnt Ihr mit dem Sehschärfensimulator von www.optiker.at selber sehen was der Fahrer sieht/nicht sieht!
Ich habe einfach mal meine Werte für mein rechtes Auge (-2,25 dpt -0,5 ) eingegeben und ihr könnt sehen was ich mit und ohne Brille erkennen kann. Ein Blick aus dem Fenster ohne Brille beweist mir , dass der Simulator sehr nah dran ist.
 Matthias ohne Brille
Zum Vergleich nochmal das selbe Bild mit Brille bzw. Kontaktlinse gesehen. Es ist sicher eindrucksvoll zu sehen wie gefährlich es ist ohne geeignete Korrektur der Fehlsichtigkeit am Strassenverkehr teilzunehmen.
 Matthias mit Brille
PS: Wer jetzt denkt das ich ohne Brille blind sei, möchte ich einen unserer vorherigen Artikel nahe legen in welchem wir das Auge mit einer Fotokamera verglichen haben. Wenn das optische System verstellt ist, braucht man eine Brille um den Brennpunkt des Auges wieder auf die Netzhaut zu legen um scharf sehen zu können. Eine ansteigende Fehlsichtigkeit ändert aber NICHTS an dem Auflösungsvermögen(Visus) der Netzhaut.
Um den Test mit dem eigenen Sehen vergleichen zu können, muss aber beachtet werden das die eigene Sehschärfe in etwa dem Durchschnitt entsprechen muss, beide Augen nicht stark voneinander abweichen und das die Alterseinstellung versucht die Akkommodationsfähigkeit des Menschen zu berücksichtigen.
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Finger weg von gefälschten Markensonnenbrillen.
Jan fand in Zypern die Ray Ban für 13,95€ noch recht lustig. Auf 2 Meter Entfernung war diese kaum von einer echten Ray Ban Sonnenbrille zu unterscheiden. Ein kurzer Blick darauf zeigte aber:
- billigster Spritzguß
- Plastikscharniere mit Schrauben die kaum diese Bezeichnung wert sind
- Irritationen (Interferenzen) auf der Glasoberfläche
- Metallbrillen ohne die Möglichkeit die Gläser zu tauschen (keine Schließblöcke).
Okay, aber mehr erwartet man für diesen Preis ja da auch nicht. Weniger lustig ist allerdings, was der WDR letztes Jahr in Athen getestet hat. Zwei von 5 getesteten Sonnenbrillen hatten keinen UV-Schutz. Wer eine Sonnenbrille ohne UV-Schutz trägt gefährdet nachhaltig sein Augenlicht. Hinter einer getönten Lichtschutzbrille öffnen sich die Pupillen. Diesen Vorgang der Hell- /Dunkeladaptation kann man nicht selbst willkürlich regeln. Hat diese Brille nun keinen UV-Schutz, gelangt mehr des schädlichen UV-Lichtes durch die vergrößerte Pupille ins Auge, als wenn man gar keine Sonnenbrille tragen würde.
So etwas zu bauen oder zu verkaufen ist strafbare Körperverletzung , wird aber trotzdem gemacht.
Die Sonnenbrille hat Jan deshalb auch nicht zum Spaß gekauft. Die 13,95€ kann man besser anlegen.
Link: http://www.wdr.de/radio/wdr2/_m/upload/quintessenz/rauck.sonnenbrillen.pdf
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Augen auf im Verkehr! – Der Führerscheinsehtest!
 Fahrschule in Action: Wir bieten den Fahrschulsehtest für PKW und Motorad an.
Sowohl bei der Partnerwahl als auch Straßenverkehr ist hinguggen und aufpassen überlebenswichtig. Tom von der Autogen Fahrschule hat uns dazu angeregt, doch mal die augenoptischen Führerscheinbedingungen zu beleuchten, denn als Fahrlehrer mit dem AutoGEN achtet er stets darauf, dass seine Fahrschüler auch gut guggn können.
Es reicht eine Sehschärfe von 70% pro Auge. Wer den Test nur gerade so besteht, hat meist noch deutlich Luft nach oben und kann augenoptisch noch einiges dafür tun, seine Prüfungschancen zu erhöhen:
Denn: Wer eher ließt und schneller erkennt ist klar im Vorteil!
Wer mehr Masse über die Straßen bewegen will, oder wer menschliche Fracht als Busfahrer durch die Stadt schippern möchte, den schickt Tom gleich zum Augenarzt. Denn hier fällt der Test etwas umfangreicher aus. Und es werden Dinge, wie z.B. das Gesichtsfeld gemessen und auch die Farberkennung spielt hier eine wesentlich größere Rolle.
Was Ihr noch alles für die Führerscheinbeantragung braucht seht Ihr in der Autogen Checkliste
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Was bringen asphärische Brillengläser?
 Brillenglasvergleich sph. - asph.
Den Begriff asphärisch hört ein Kunde wohl am ehesten beim Optiker. Aber der Fotograf hat genau solche Linsen im Schrank und ebenso der Hobbyastronom im seinem Fernrohr.
Das was bedeutet das und was bringt es uns?
Als Carl Zeiss damals die Linsen für seine Mikroskope schleifen ließ, kannte er auch noch keine asphärischen Gläser und sollte es auch nie kennenlernen. Carl Zeiss produzierte sphärische Linsen für seine optischen Geräte. Diese Linsen weisen auf der Vorder- und Rückseite jeweils einen Krümmungsradius auf. Würde man die Vorderfläche eines Brillenglases gemäß Ihrer Krümmung in alle Seiten verlängern ergäbe dies eine Kugel. Und genau hier stammt die Bedeutung her: Sphäre bedeutet Kugel. Eine asphäre ist also eine Nicht-Kugel bzw. nichtkugelförmige Fläche. Dies wird erreicht wenn sich der Krümmungsradius von innen nach außen ändert. (bei Brillengläsern in der Regel größer wird).
Und was erreicht man damit?
Besseres Sehen zum einen, besseres Aussehen zum anderen. Asphärische Brillengläser weisen eine deutlich bessere Abbildungsqualität auf als Ihre günstigeren sphärischen Kollegen.
 Brille mit einem spärischem und einem asphärischem Glas. Quelle: Wikipedia
Da weit vom optischen Mittelpunkt eines Brillenglases einfallende Lichtstrahlen nicht im Brennpunkt vereinigt werden sinkt die Abbildungsqualität. Beim asphärischen Brillenglas ist dies nicht oder nur im ganz geringen Maße der Fall. Wie im Bild zu erkennnen ist die Abbildung in den Randbereichen besser. Je höher die Werte, desto größer der Effekt.
Der wichtigere Punkt ist aber das das Brillenglas wesentlich schlanker wir. Es ist weniger durchgebogen und somit leichter als ein sphärisches Brillenglas gleicher Stärke.
Bei weitsichtigen Menschen tritt dieser Effekt allerdings stärker hervor. Die Augen werden nicht so stark vergrößert, die ganze Brille insgesamt wesentlich leichter und ästhetischer.
Ob aspärische Gläser sinnvoll kommt also immer auf die eigenen Glaswerte und die Wunschfassung an.
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Brillenrezept lesen – Teil 3 Addition bzw. Nahzusatz
Mit Teil 1 und Teil 2 haben uns die Sicht schon wesentlich verbessert.
 den Arm beim Lesen lang zu machen hilft anfänglich
Jetzt bekommt unser Testkunde Probleme nahe gelegene Objekt wie Schrift, Kontoauszug, Medikamentenbeipackzettel bzw. Telefonbuch scharf zu erkennen. Anfänglich hilft dort etwas mehr Anstrengung oder einfach das Objekt weiter weg halten. Dies hat folgenden Grund. Wird der Mensch geboren kann sich die Augenlinse sehr gut auf Nahe liegende Objekte einstellen. Dies nennt sich Akkommodation.
 Akkommodationsbreite und minimale Sehweite in Abhängigkeit zum Alter
Je älter das Menschlein wird desto besser kann es diese Fähigkeit kontrollieren und mit dieser Kontrolle vergrößert sich der Bereich in dem es interagiert. Schaut ein Baby anfangs nur bis zum Gesicht der Mutter oder der “Milchbar” wird es im Krabbelalter auch Objekte sehen die weiter weg sind und einen Reiz auf das Kind ausüben. Je älter der Mensch aber wird desto fester wird die Linse im Auge. Zwischen dem 40. und dem 50.Geburtstag ist es dann soweit. Die Linse kann sich nicht mehr auf die 25 -30 cm entfernt liegende Objekte einstellen. Dem Auge fehlt Brechkraft um die vom Objekt ausgehenden Strahlen scharf auf der Netzhaut abbilden zu können. Die erste Lesebrille wird nötig. Bei dieser wird allerdings nicht versucht dem Auge alle Anstrengung zu nehmen, sondern nur das das zu ersetzen was nötig ist um ein beschwerdefreien Lesen zu ermöglichen. Während der Brillenglasbestimmung wird immer als erstes auf Ferne geprüft. Nach Abschluß dieser Prüfung wird für die Nähe getestet. Die gefundenen Brillengläser für die Ferne bleiben in der Messbrille. Der Nahzusatz der zum Lesen gegeben wird, wird als positives Brillenglas dazu gesteckt. Dieser addiert sich auf den sphärischen Wert für die Ferne und ergibt das Brillenglas welches man in einer Lesebrille tragen müßte. Daher nennt sich dieser Wert auch Addition und wird in der Verordnung oder dem Brillenpaß auch mit “Add” abgekürzt.
Der Brillenpaß (meist so aufgebaut)
| |
Sph |
Cyl |
Ach |
Add |
| … L … |
… -0,5 … |
… +1,5 … |
… 35° … |
… 2,0 … |
| … R … |
… +0,5 … |
… … |
… … |
… 2,0 … |
Der Brillenpass für die Lesebrille des Kunden würde demzufolge so aussehen.
| |
Sph |
Cyl |
Ach |
Add |
| … L … |
… +1,5 … |
… +1,5 … |
… 35° … |
… … |
| … R … |
… +2,5 … |
… … |
… … |
… … |
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Brillenrezept lesen – Teil 2 Zylinder und Achse
Nachdem nun wissen was die die Sphäre(Sph) bedeutet, sind heute der Zylinder und die Achse dran.
Jemand der in den Feldern “Cyl” und “Ach” Zahlen stehen hat, hat eine Hornhautverkrümmung. Ein angeschautes Objekt wird nur verzerrt auf der Netzhaut abgebildet und gesehen. Mit einem geeigneten torischen Brillenglas kann das Bild entzerrt und damit die Sehschärfe gesteigert werden.
Aber erst einmal wollen wir kurz wiederholen. Wenn ein Auge geometrisch wie ein Ball gekrümmt ist, aber die Baulänge nicht mit der Brennweite übereinstimmen wird mit sphärischen Brillengläsern korrigiert. Die Werte beim “Cyl” und “Ach” fehlen! Das seht Ihr noch einmal beim rechten Auge unseres Beispielkunden.
Der Brillenpaß (meist so aufgebaut)
| |
Sph |
Cyl |
Ach |
Add |
| … L … |
… -0,5 … |
… +1,5 … |
… 35° … |
… 2,0 … |
| … R … |
… +0,5 … |
… … |
… … |
… 2,0 … |
Warum ein Zylinder und was bedeutet die Achse.
Stellen wir uns vor das unser Ball/Auge von oben und unten gedrückt wird. Er verliert seine kugelige Form. Schaut man sich die Krümmung an sieht man in der Vertikalen eine starke Krümmung mit einem kleinen Krümmungsradius und in der Horizontalen eine flachere Krümmung mit einem großeren Krümmungsradius. An dieser Stelle empfiehlt es sich den Kindern den Fußball oder einen Gummiball zu klauen und es einfach mal selber zu probieren. Da man über den Krümmungsradium und das Material des Balls bzw. der Hornhaut des Auges direkt auf die Brechkraft der selbigen schließen kann, ist es nur logisch das unser Auge also verschiedene Wirkungen besitzt. Netterweise hat es die Natur so eingerichtet das die stärkste und schwächste Wirkung am Auge meist 90° zu einander stehen. Die Brillenverordnung gibt nun an welche sphärische Wirkung im Brillenglas ist und wieviel auf diesen darauf addiert/subtrahiert werden muss um auf den math. stärksten/math. schwächsten Wert zu kommen. Dies ist der Wert der unter “Cyl” (Zylinder) zu findes ist. Die Achse gibt an wo die nur der als “Sph” angegebene Wirkung zu finden ist.
 eine Funk Royal Optics Modell Kublai Khan, schwarz eingezeichnet die unterschiedlichen Wirkungen im Glas entsprechend der Beispielverordnung, darunter ein Winkelschema in rot
Umrechnen: Es wird ab und zu vorkommen das die Brillenverordnung in einer andren Schreibweise angegeben ist. Dies führt oftmals zu empörten Ausrufen wie “die Augen waren noch nie so schlecht” bzw. “eigentlich hatte ich immer höhere Werte”. Da man einen Grundwert angibt und die Differenz zu dem anderen Wert sowie dessen Lage angibt, gibt es nun zwei Schreibweisen. Eine nach DIN, die Plus-Zylinderschreibweise, und die Minuszylinderschreibweise. Ein und das selbe Glas mit zwei verschiedenen Bezeichnungen. So wird aus Sph -0,5 Cyl +1,5 Ach 35° die Minuszylinderschreibweise Sph +1,0 Cyl -1,5 Ach 125° (die neue Sphäre ist die alte Sphäre plus der Cyl-Wert, der neue Cyl-Wert ist der alte Cyl-Wert * -1, die neue Achse wird immer nur zwischen 0° und 180° ist die alte Achse +/- 90° )
Wer nicht rechnen mag schickt einfach seine Verordnung und wir rechnen fix um .
Im dritten Teil folgt ein kleiner Abriss zum Thema Alterssichtigkeit und Addition.
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Brillenrezept lesen – Teil 1 Die Sphäre
 der guggsdugud Brillenpaß mit Name, Anschrift und gekaufter Fassung
Auf der Haus-Garten-Freizeit ist es mir unlängst wiederfahren. Ich sollte jemanden erklären was auf dem Brillenpaß steht und warum die Werte manchmal ganz anders geschrieben werden obwohl sich eigentlich an den Augen nichts geändert hat. Um einem Brillenpaß oder das Rezept des Augenarztes richtig lesen zu können muss man kein Optiker sein und so will ich die Sache hier Schritt für Schritt klären.
Wir fangen an diesem Beispiel einmal schwach an um später stark nachzulassen!!!
Der Brillenpaß (meist so aufgebaut)
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Sph |
Cyl |
Ach |
Add |
| … L … |
… -0,5 … |
… +1,5 … |
… 35° … |
… 2,0 … |
| … R … |
… +0,5 … |
… … |
… … |
… 2,0 … |
Der erste wert “Sph” wird komplett Sphäre ausgeschrieben und bedeutet soviel wie die Hülle oder der Ball. Die Vorstellung von einem Ball hilft uns nun beim Verständnis. Ein Auge ist nämlich ähnlich geformt. Überall hat der Ball Auge seine gleiche Krümmung, auch Radius. Ist das Auge wie ein Ball geformt (es weißt keine Unregelmäßigkeiten der Krümmundsradien auf) genügt ein sphärischen Brillenglas um den Brennpunkt des Auges so zu verändern das dieser auf der Netzhaut liegt. Solche sphärischen Brillengläser werden mit einem positiven oder negativen Wert gekennzeichnet. Ein weiterer Wert bei “Cyl.” bzw. “Ach” ist nicht vorhanden. Kurzsichtige haben negative Werte und Weitsichtige haben positive Werte. In unserem Beispiel sehen wir das das rechte Glas ein positives sphärisches Brillenglas ist, während die linke Seite ein torischen bzw. astigmatisch abbildendes Brillenglas ist. Doch dazu später mehr!
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